Yoga lerares Mareille Outshoorn: “Mijn lessen zijn een mix tussen Vinyasa, Hatha en Yin Yoga. De lessen zijn leuk en speels. Wat je wil bereiken met yoga is voor iedereen anders. Het kan zijn voor rust, kracht, vertrouwen, lenigheid, durf of balans. Yoga gaat vooral over het bewust worden van je gedachten, lichaam, ademhaling en emoties.”
De lessen duren 75 minuten en vinden plaats in een zaal op de begane grond en soms op het dak van Volkshotel bij lekker weer afhankelijk van de beschikbare ruimtes.
Kun je al twee benen in je nek leggen of kom je niet met je handen in de buurt van je tenen? Iedereen is welkom. Voor maar €12 kom je lekker tot jezelf. Een 10 lessen strippenkaart kost €100. Meld je aan via yoga@volkshotel.nl of loop langs de receptie.
